14. emerytura we wrześniu 2026. Ile wyniesie i kiedy ZUS wypłaci pieniądze?

Dla wielu seniorów „czternastka” będzie ważnym wsparciem domowego budżetu przed jesienią – może pomóc sfinansować leki, rehabilitację, bieżące opłaty lub dodatkową pomoc w codziennym funkcjonowaniu.

ZUS wypłaci dodatkowe świadczenie w terminie, w którym senior standardowo otrzymuje emeryturę lub rentę. Wypłaty rozpoczną się 1 września 2026 roku.

Harmonogram terminów wypłat obejmuje:

Osoby pobierające świadczenia przedemerytalne otrzymają 14. emeryturę 1 października 2026 roku. Jeżeli ustalony termin wypłaty przypada w dzień wolny od pracy, pieniądze mogą trafić na konto wcześniej.

Pełna 14. emerytura wynosi 1978,49 zł brutto. Otrzymają ją osoby, których podstawowa emerytura lub renta nie przekracza 2900 zł brutto.

Przy wyższym świadczeniu obowiązuje zasada „złotówka za złotówkę”. Oznacza to, że dodatkowa emerytura jest pomniejszana dokładnie o kwotę przekroczenia progu.

Przykład: osoba otrzymująca emeryturę w wysokości 3500 zł brutto przekracza próg o 600 zł. Jej 14. emerytura wyniesie więc 1378,49 zł brutto.

14. emerytura nie zostanie wypłacona, jeśli po zastosowaniu zasady „złotówka za złotówkę” jej kwota byłaby niższa niż 50 zł brutto. W praktyce oznacza to, że świadczenie nie przysługuje osobom z emeryturą lub rentą wyższą niż 4828,49 zł brutto.

Dodatkowych pieniędzy nie otrzymają również osoby, które w dniu poprzedzającym miesiąc wypłaty mają zawieszone prawo do emerytury lub renty, np. z powodu przekroczenia limitu dorabiania.

Nie. ZUS wypłaci 14. emeryturę z urzędu, w tym samym sposobie, w którym senior otrzymuje swoje podstawowe świadczenie – na konto bankowe albo przez pocztę.

Od kwoty brutto zostaną pobrane składka zdrowotna i zaliczka na podatek dochodowy, na takich zasadach jak przy emeryturze lub rencie. „Czternastka” nie podlega natomiast potrąceniom ani egzekucji komorniczej i nie wpływa na prawo do świadczeń uzależnionych od dochodu.

Źródło: komunikat ZUS z 17 sierpnia 2026 r.