Ergoterapia to angażowanie podopiecznego w prace domowe. W ergoterapii zawiera się wiele elementów różnych terapii, w tym arteterapii i muzykoterapii. Są one stosowane w proporcjach zależnych od stanu podopiecznego i jego potrzeb. Wiele trudności przysparzać podopiecznemu może np. wstawanie z łóżka, poruszanie się, przygotowanie i spożywanie posiłków, jak również ubieranie się czy pisanie. Cały dzień to dla podopiecznego zmaganie się z własnymi możliwościami. Głównym celem ergoterapii jest wspieranie seniora w podejmowaniu aktywności i umożliwienie mu czynnego udziału w codziennym życiu.

Jednym z założeń ergoterapii jest nauka samodzielności i samowystarczalności. Naszym zadaniem jest uczenie, jak radzić sobie z codziennymi czynnościami. Często z tymi najprostszymi takimi jak:

  • ubieranie się,
  • umycie zębów,
  • trzymanie kubka czy szklanki z herbatą.

Pokazujmy, jak wykonywać te czynności, by były prostsze, by senior mógł być bardziej samodzielny. Uwzględniajmy indywidualne potrzeby i bierzmy pod uwagę rodzaj niesamodzielności podopiecznego.

Jeśli jego stan na to pozwala, zachęcajmy do udziału seniora w codziennych pracach takich jak: obieranie i krojenie warzyw i owoców, zagniatanie ciasta, lepienie pierogów, wykrawanie ciasteczek. Są to dobre metody aktywacji podopiecznego, także cierpiącego na chorobę otępienną. Wykonywanie drobnych czynności powoduje poczucie integracji z otoczeniem i jednocześnie ćwiczenie sprawności motorycznej, która w istotny sposób wpływa na procesy intelektualne i jest dobrą gimnastyką dla osób cierpiących na reumatyzm.

Przykłady zajęć, które możemy wykonywać z podopiecznym:

  • wspólne pieczenie ciasteczek,
  • zwijanie kłębka wełny,
  • zabawy z papierem (ugniatanie papieru, robienie kulek z papieru, wycinanek itd.),
  • gra w wymianę słów, np. nazwy owoców po polsku, po niemiecku, prośba o powtórzenie,
  • prowadzenie planu tygodniowego lub miesięcznego na bazie kalendarza, terminarza bądź terminarza własnego pomysłu,
  • wspólne oglądanie filmów przyrodniczych, prognozy pogody, transmisji imprez sportowych,
  • czytanie na głos fragmentów książki,
  • śpiewanie piosenek,
  • robienie kalendarza adwentowego,
  • wspólny spacer,
  • wspólne zakupy.
  • Jeśli stan Podopiecznego/Podopiecznej na to pozwala, wspólne opowiadanie na temat wydarzeń z życia seniora ( n. wspólne przeglądanie garderoby Seniora i opowiadanie o historii z życia związanej z daną częścią garderoby)
  • Wspólne czytanie prasy

Pamiętajmy o tym, by nasz podopieczny czuł się potrzebny, dziękujmy za pomoc, jeśli z nami współpracował przy codziennych czynnościach.