Zbliża się Wielkanoc – podaruj czas seniorom
Święta Wielkanocne to jeden z najpiękniejszych okresów w roku. Dla wielu z nas to okres, w którym spotykamy się wspólnie z rodziną przy wielkanocnym stole. Niestety dla sporej części seniorów to czas, który kojarzy się z samotnością i wykluczeniem. Jak wynika z raportu „Jakość życia osób starszych w Polsce 2020” odsetek wyizolowanych społecznie osób 65+ wynosi 9,8%, a wśród 75+, to aż 14,1%. Sytuacja ta zdecydowanie pogłębiła się jeszcze podczas pandemii. Jak zatem sprawić by na twarzy babci, dziadka czy starszej sąsiadki zagościł w te święta uśmiech?
Samotność seniora w święta
Wielkanoc to radosny czas, który pozwala nam na zacieśnianie więzi rodzinnych i spędzenie czasu z najbliższymi. W szale przygotowań bardzo często jednak zapominamy o seniorach, którzy, nie tylko w święta, ale także każdego dnia odczuwają samotność. Zamknięci w swoich mieszkaniach, wspominają czasy, kiedy spędzali ten czas z bliskimi. Jak wykazują dane, osoby 60+ stanowią ponad 25,3% mieszkańców Polski. Jest to grupa niezwykle zróżnicowana i, niestety, powiększająca się. Już w 2030 roku będzie liczyła niemal 30% ogółu mieszkańców, a w roku 2050 przekroczy 40%. Rosnąca liczba seniorów powoduje, że z roku na rok przybywa osób odizolowanych społecznie. Każdy z nas wie jak ważny dla dobrego samopoczucia jest kontakt z drugim człowiekiem. Jak wynika z raportu „Jakość życia osób starszych w Polsce 2020” (GUS, 2020) osoby starsze są narażone w największym stopniu na izolację społeczną, czyli na funkcjonowanie w sytuacji niewielkiej intensywności lub zupełnego braku kontaktów społecznych z osobami spoza gospodarstwa domowego.
Samotność seniorów podczas Świąt Wielkanocnych, wynika z wielu powodów. Często są to osoby mające problemy ze zdrowiem, które utrudnia im wychodzenie z domu czy nawiązanie więzi z innymi osobami. Od kilku lat zaobserwować można także zmianę modelu rodziny. Coraz więcej młodych osób wyjeżdża z domu do innych miast, co powoduje utrudniony kontakt z osobą starszą. Warto dodać, że dużą rolę wsparcia seniorów odgrywa nie tylko rodzina, ale najbliższe otoczenie.
Jak sprawić, aby osoby starsze nie czuły się samotne w święta?
Czy seniorzy muszą być skazani na samotność i izolację podczas świąt? Nic bardziej mylnego. Wystarczy mały gest zaproszenie dziadków na święta lub wybranie się do nich w odwiedziny. Wspólnie swięcenie jajek czy przygotowanie wielkanocnych potraw pozwoli im poczuć się potrzebnymi. Warto dać im najpiękniejszy prezent, którym będzie wspólnie spędzony czas. Wieczorne gry i rozmowy spowodują, że osoba starsza będzie czuła się radosna i szczęśliwa. Warto także wykorzystać czas świątecznych przygotowań do wspólnych rozmów z seniorem na temat jak wyglądały święta w przeszłości. Możemy także rozejrzeć się czy w naszym najbliższym otoczeniu nie ma starszej samotnej osoby. Czas Świąt Wielkanocnych to idealny moment na zacieśnienie więzi z takimi osobami. Zaproszenie na świąteczne śniadanie i chwila rozmowy sprawi, że choć na chwilę seniorzy poczują, że mają w swoim otoczeniu osoby, dla których są ważni i potrzebni.
„Z roku na rok zauważamy, że coraz więcej seniorów spędza święta samotnie. A ten wiosenny i piękny czas to idealny moment na pogłębienie więzi rodzinnych. Podarujmy w te święta swój czas i dajmy naszym seniorom odczuć, że są dla nas ważni i potrzebni. Kilka dni w gronie rodziny pozwoli im na nowo poczuć się częścią rodziny” – mówi Agnieszka Niedziela z Promedica24.
Pamiętajmy! Seniorzy potrzebują przede wszystkim być kochani i potrzebni, a wspólnie spędzony czas jest dla nich bezcenny.
