Problemy osób starszych – gdy codzienność staje się wyzwaniem

19 sierpnia 2022
Oceń ten artykuł

Problemy wynikające ze starzenia się organizmu wydają się powszechnie znane, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z ich skali.

Czynności dnia codziennego, takie jak robienie zakupów, gospodarowanie pieniędzmi, korzystanie z transportu publicznego, sprzątanie i telefonowanie sprawiają problemy ponad co dziesiątemu Polakowi w wieku 65-69 lat[1]. Ponad 4% osób w tym wieku odczuwa także problem z samodzielnym poruszaniem się, a w grupie 75-79 lat związane z nim trudności dotykają już 15,5% badanych[2].

Wnioski z badania PolSenior 2

Więcej o problemach towarzyszących seniorów mówią nam wyniki badania VES-13 przeprowadzonego na potrzeby projektu PolSenior 2, w ramach którego sprawdza się między czy wybrane proste czynności dnia codziennego są dla nich problematyczne. Wśród nich seniorom kłopot najczęściej sprawiają:

  • pochylanie się, kucanie i klękanie – 46,1%;
  • wykonywanie ciężkich prac domowych, takich jak mycie podłóg lub okien – 33,6%;
  • dźwiganie ciężkich przedmiotów – 30,9%;
  • wyciąganie ramion powyżej barków – 24,9%;
  • przejście dystansu 400 m – 20,1%[3].

Jak widać ograniczenia wiążące się z wiekiem są bardziej powszechne niż wielu mogłoby się wydawać. Z tego powodu tak kluczowym obszarem staje się dziś zapewnienie seniorom wsparcia i opieki. – Świadomość dolegliwości i ograniczeń, które dotykają seniorów wydaje się wielu osobom oczywista. Z drugiej strony natomiast w natłoku codziennych obowiązków osoby młodsze mogą odczuwać frustrację, w sytuacjach takich jak zakupy, kiedy starsza osoba przed nimi potrzebuje nieco więcej czasu. Z tego względu częścią naszej kampanii Zrozumieć Starość są warsztaty z kombinezonem geriatrycznym, który pozwala uczestnikom wejść w rolę seniora i zmierzyć się z ograniczeniami organizmu starszej osoby. Problemem, z powodu pogarszającego się wzroku staje się choćby liczenie pieniędzy przy kasie – tłumaczy Agnieszka Niedziela, ekspert Promedica24.

Starzenie się społeczeństwa oraz wydłużająca się średnia długość życia sprawiają, że niesamodzielnych seniorów będzie przybywać, a zapewnienie im wsparcia stanie się jednym z najważniejszych wyzwań, z którymi będzie musiało zmierzyć się nasze społeczeństwo. W tym celu już dziś należy zwrócić uwagę na rozwinięcie systemu opieki łączącego wsparcie rodziny, rozwiązania systemowe oraz usługi opiekuńcze oferowane przez wyspecjalizowane firmy.


Czynności dnia codziennego takie jak robienie zakupów, gospodarowanie pieniędzmi, korzystanie z transportu publicznego, sprzątanie i telefonowanie sprawiają problemy ponad co dziesiątemu Polakowi w wieku 65-69 lat. Ponad 4% osób w tym wieku odczuwa także problem z samodzielnym poruszaniem się.

Seniorom najczęściej sprawiają problem: pochylanie się, kucanie i klękanie (46,1%), wykonywanie ciężkich prac domowych, takich jak mycie podłóg lub okien (33,6%), dźwiganie ciężkich przedmiotów (30,9%), wyciąganie ramion powyżej barków (24,9%), przejście dystansu 400 m (20,1%).

Tak, starzenie się społeczeństwa oraz wydłużająca się średnia długość życia sprawiają, że niesamodzielnych seniorów będzie przybywać, a zapewnienie im wsparcia stanie się jednym z najważniejszych wyzwań, z którymi będzie musiało zmierzyć się nasze społeczeństwo.

Celem kampanii Zrozumieć Starość są warsztaty z kombinezonem geriatrycznym, który pozwala uczestnikom wejść w rolę seniora i zmierzyć się z ograniczeniami organizmu starszej osoby. Kampania ma na celu zwiększenie świadomości dolegliwości i ograniczeń, które dotykają seniorów.

W celu wsparcia seniorów, zwraca się uwagę na rozwinięcie systemu opieki łączącego wsparcie rodziny, rozwiązania systemowe oraz usługi opiekuńcze oferowane przez wyspecjalizowane firmy.