Opieka nad osobą starszą

Jak właściwie zajmować się osobą starszą lub chorą? Przedstawiamy zbiór praktycznych porad, również w formie filmów instruktażowych.

Ergoterapia – terapia zajęciowa

Gimnastyka umysłu – trening mózgu

Oto kilka przykładów gier i zabaw, które pomagają się rozluźnić, nawiązać bliższe i serdeczniejsze relacje

Fizjoterapia

Fizjoterapia jest dziedziną medycyny i kosmetologii, która ma za zadanie zapobieganie postępowi i nawrotom choroby, usuwanie różnych dolegliwości, także bólu,…

Izolacja społeczna polskich seniorów postępuje

Spadek kondycji psychofizycznej i pogłębione osamotnienie to jedne z głównych efektów pandemii COVID-19 obserwowanych wśród polskich seniorów. Jak pokazuje badanie…

Jak przetrwać letnie upały

Zbyt wysokie temperatury powietrza, przekraczające niejednokrotnie 30 stopni nie są łatwe dla młodych ludzi a dla starszych ludzi mogą okazać…

Zdrowy kręgosłup opiekunki osoby starszej – jak zadbać o siebie?

Praca opiekunki osoby starszej jest zajęciem wymagającym – nie tylko pod kątem fizycznym, ale również psychicznym. Bez odpowiedniego odpoczynku łatwo…

Zamknięci w czterech ścianach – jak pandemia zmieniła życie seniorów?

Pandemia ograniczyła aktywność fizyczną osób starszych W wyniku pandemii wiele starszych osób zrezygnowało z dotychczasowych zajęć ruchowych. W przypadku osób…

Rodzinna powinność kontra pół-praca – czy opieka nad seniorem to pełnoprawny zawód?

Wciąż powszechny w naszym kraju tradycyjny model rodziny sprawia, że w Polsce opieka nad osobą starszą nadal najczęściej funkcjonuje w…

Tysiące wyłudzeń i milionowe straty. Seniorzy coraz częściej padają ofiarami oszustów

W Polsce nawet do 1 miliona osób pozostaje w stanie izolacji społecznej, objawiającej się utrzymywaniem bardzo ograniczonych relacji z innymi…

Profilaktyka przeciw odleżynom – jak zadbać o leżącego podopiecznego?

Odleżyny to ogromny problem chorych, którzy są unieruchomieni. Powikłania, powstałe w ich wyniku, mogą doprowadzić do zapalenia szpiku i kości,…

Bezpieczny dom – jak dbać o przestrzeń wokół seniora?

Dom seniora powinien być dostosowany do jego potrzeb, zwłaszcza jeśli ma problemy z poruszaniem się. Dlaczego to tak ważne? Kto…

W ogrodzie z seniorem – bezpieczny wypoczynek

Bardzo często opiekunowie osób starszych – jeśli tylko jest taka możliwość – spędzają z seniorami dużo czasu na świeżym powietrzu,…

Opiekun seniora musi dbać też o siebie

Nawet najwspanialszy opiekun seniora nie jest niezastąpiony. By dobrze wykonywać swoją pracę musi zadbać o siebie – swoje zdrowie fizyczne…