Ergoterapia – terapia zajęciowa
Ergoterapia to angażowanie podopiecznego w prace domowe. W ergoterapii zawiera się wiele elementów różnych terapii, w tym arteterapii i muzykoterapii.
Są one stosowane w proporcjach zależnych od stanu podopiecznego i jego potrzeb. Wiele trudności przysparzać podopiecznemu może np. wstawanie z łóżka, poruszanie się, przygotowanie i spożywanie posiłków, jak również ubieranie się czy pisanie. Cały dzień to dla podopiecznego zmaganie się z własnymi możliwościami. Głównym celem ergoterapii jest wspieranie seniora w podejmowaniu aktywności i umożliwienie mu czynnego udziału w codziennym życiu.
Jednym z założeń ergoterapii jest nauka samodzielności i samowystarczalności. Naszym zadaniem jest uczenie, jak radzić sobie z codziennymi czynnościami. Często z tymi najprostszymi takimi jak:
- ubieranie się,
- umycie zębów,
- trzymanie kubka czy szklanki z herbatą.
Pokazujmy, jak wykonywać te czynności, by były prostsze, by senior mógł być bardziej samodzielny. Uwzględniajmy indywidualne potrzeby i bierzmy pod uwagę rodzaj niesamodzielności podopiecznego.
Jeśli jego stan na to pozwala, zachęcajmy do udziału seniora w codziennych pracach takich jak: obieranie i krojenie warzyw i owoców, zagniatanie ciasta, lepienie pierogów, wykrawanie ciasteczek. Są to dobre metody aktywacji podopiecznego, także cierpiącego na chorobę otępienną. Wykonywanie drobnych czynności powoduje poczucie integracji z otoczeniem i jednocześnie ćwiczenie sprawności motorycznej, która w istotny sposób wpływa na procesy intelektualne i jest dobrą gimnastyką dla osób cierpiących na reumatyzm.
Przykłady zajęć, które możemy wykonywać z podopiecznym:
- wspólne pieczenie ciasteczek,
- zwijanie kłębka wełny,
- zabawy z papierem (ugniatanie papieru, robienie kulek z papieru, wycinanek itd.),
- gra w wymianę słów, np. nazwy owoców po polsku, po niemiecku, prośba o powtórzenie,
- prowadzenie planu tygodniowego lub miesięcznego na bazie kalendarza, terminarza bądź terminarza własnego pomysłu,
- wspólne oglądanie filmów przyrodniczych, prognozy pogody, transmisji imprez sportowych,
- czytanie na głos fragmentów książki,
- śpiewanie piosenek,
- robienie kalendarza adwentowego,
- wspólny spacer,
- wspólne zakupy.
- Jeśli stan Podopiecznego/Podopiecznej na to pozwala, wspólne opowiadanie na temat wydarzeń z życia seniora ( n. wspólne przeglądanie garderoby Seniora i opowiadanie o historii z życia związanej z daną częścią garderoby)
- Wspólne czytanie prasy
Pamiętajmy o tym, by nasz podopieczny czuł się potrzebny, dziękujmy za pomoc, jeśli z nami współpracował przy codziennych czynnościach.
